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Les questions que vous vous posez
The 3 hour beginner group lesson starts in our classroom located in the centre. We chose to have a maximum ratio of 6 students to 1 instructor.
Quel est le niveau physique/sportif requis pour le Raid Amazones ?
Le Raid Amazones est accessible à toutes, il faut s'entrainer régulièrement aux différentes disciplines du Raid.
Certaines Amazones pas très sportive, sont devenues des accros au sport après avoir participé au Raid Amazones, ce qui leur a changé la vie.
Y a-t-il une limite d'âge ?
Quelle est la préparation physique recommandée ?
Le programme type pour se préparer physiquement, est de s'entrainer en ciblant les disciplines du Raid Amazones et ce de manière régulière et progressive afin d'arriver à un bon niveau physique, un bon cardio et un mental au top !
Entrainez-vous selon votre niveau, et, au fur et à mesure que vous progressez, n'hésitez pas à augmenter les distances et le nombre d'entrainements par semaine.
Il est indispensable de faire des sorties Canoë, de s'entrainer régulièrement ou de s'initier, il faut obligatoirement apprendre à barrer et à vous coordonner en équipe. Le canoë est l'épreuve la plus redoutée du Raid Amazones.
Il est important d'avoir le même objectif, si vous avez la possibilité de vous entrainer ensemble, faite le de manière régulière, pour renforcer votre complicité et avoir un esprit d'équipe encore plus solide.
Quelle est la durée du raid et combien y a-t-il de jours de course ?
Le Raid Amazones se déroule sur 10 jours de Paris à Paris, avec 8 nuits d'hôtel en pension complète.
Il y a 6 étapes : 5 jours avec épreuves sportives le matin, tir à l'arc, activités culturelles l'après-midi et une journée dédiée à la chasse au trésor.
Les distances :
Trail : 10 à 20 km de course à pied, selon le dénivelé.
Canoë : 12 à 20 km selon le plan d'eau (mer, lac ou rivière).
VTT : 30 à 50 km selon le dénivelé.
Tir à l'Arc : Cibles de 80 cm situées à 10 mètres.
Les épreuves peuvent être aussi combinées (exemple : Canoë et Trail, Bike & Run).
Comment faire si je n'ai pas de coéquipières ?
Si vous n'avez pas de coéquipières, le Raid Amazones à créé le « meeting point », c'est une plateforme qui vous permet de trouver une coéquipière dans toute la France.
Pour y avoir accès, il est nécessaire de cocher la case recherche de coéquipière dans le formulaire d'inscription et de mettre un descriptif personnel et sportif. Une fois votre inscription validée, vous recevrez un mail avec le lien qui vous permettra d'accéder au meeting point. Tous les points de géolocalisation sur cette carte, correspondent à des Amazones à la recherche d'une coéquipière. En cliquant sur chaque point, vous trouverez les informations pour pouvoir les contacter.
Vous pouvez également mettre un message sur notre groupe Facebook : « Mon Raid Amazones », avec votre photo et un joli message descriptif, pour inciter d'autres Amazones à vous contacter.
Confidentialité
Votre mail et votre numéro de téléphone seront uniquement accessible aux concurrentes préinscrites au Raid Amazones.
Qu'est-ce que le sponsoring ?
Le sponsoring est une charge comptable, qui permet aux entreprises la récupération de 20% de la TVA et de déduire leur don de leur résultat imposable.
Comment ça se passe si nous n'arrivons pas à finaliser le budget à temps ?
Le paiement doit être finalisé au plus tard un mois avant le départ du Raid Amazones (sauf si les 300 places sont atteintes bien en avance).
Seul un financement de 100% TTC de votre inscription, vous garantit votre place au Raid Amazones.
Dois-je soutenir une association pour participer au Raid Amazones ?
Quel matériel doit-on prévoir sur le Raid Amazones ?
1 ou 2 maillots de bain
2 ou 3 paires de chaussures de trail
5 ou 6 shorts
2 ou 3 pantalons/leggins long
1 paire de guêtre
1 tenue habillée
1 ou 2 serviettes de toilette séchage rapide
1 paire de chaussons de canoë
1 Feutre indélébile noir pour marquer votre numéro d'équipe sur bras et cuisses